Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
herman, tonnikalatäyte
Herman Tonnikalatäyte ohje
salty
mermuli49
Herman Tonnikalatäyte
Ainekset
4
annosta
320 g
Tonnikalaa auringonkukkaöljyssä, valutettu
210 g
Kananmuna, keitetty
80 g
Kruunumajoneesi
1 tl
Chili punainen
Sekoita aineet. Nauti vaikka lettujen täytteenä.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
246 kcal / 100 g
Energia
1034 kJ / 100 g
Proteiini
18 g / 100 g
Hiilihydraatti
0,3 g / 100 g
Rasva
17,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,1 g / 100 g
Suola
0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Alkuperäinen resepti