Jauhelihakeitto kasvispainoitteisempi (makke)

Ainekset 10 annosta

2 l Vesi, vesijohtovesi

800 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

42 g Kasvisliemikuutio

700 g Peruna, kuorittu, keittämätön

600 g Keittojuurekset pakaste

Kaikki sekasin

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 218 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon