Jauhelihapihvi

Ainekset 15 annosta

1 kg Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1/2 dl Jauho, korppujauho

1 Kananmuna (60 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

10 g Jauhelihamauste

sekoita ainekset jauhelihaan, paista

Energia 137 kcal / 100 g

Energia 573 kJ / 100 g

Proteiini 17,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon