Lihakeitto

Ainekset 4 annosta

5 Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa (300 g)

400 g Naudanjauheliha 17%

1/2 Purjosipuli (100 g)

2 Porkkana (130 g)

5 dl Vesi, vesijohtovesi

Laita vesi kiehumaan. Kuori ja pilko perunat ja porkkanat. Lisää perunat, porkkana ja lihaliemikuutio kiehuvaan veteen. Ruskista jauheliha, mausta kevyesti suolalla ja pippurilla. Lisää purjo ja jauheliha muiden ainesten joukkoon. Anna kuplia vielä hetki.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 354 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon