Waiffin seitipata

Ainekset 6 annosta

800 g Seiti, pakaste

1 rkl Oliiviöljy

112 g Purjosipuli

350 g Tomaatti

2,5 dl Ruokakerma 10%,kolme sipulia, laktoositon,Eila

Käy kalastamassa seitiä

Energia 77 kcal / 100 g

Energia 322 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon