Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Tuna casserole

Ainekset 6 annosta

210 g Tonnikala öljyssä

1 rkl Rypsiöljy

34 g Kevätsipuli

5 g Valkosipuli

230 g Porkkana

6 dl Tumma makaroni

140 g Maissi, makeaa maissia

11 g Kasvisliemikuutio

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Tilli, tuore

10 g Timjami, tuore

71 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

50 g Cheddar-gouda juustoraaste

Paista sekoita . Uuniin

Ravintosisältö / 100 g

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 454 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,6 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon