Tonnikalaoliivifetasalaatti

Ainekset 2 annosta

100 g Apetina snack pack, green olives&garlic

2 Tomaatti (250 g)

1 Kurkku (400 g)

2 Maustekurkku (40 g)

200 g Espanjalainen jäävuorisalaatti

2 Tonnikalaa paloina öljyssä (280 g)

4 rkl Salaatinkastike, ranskalainen, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 47 %

kaikki sekasin

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 372 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon