Mikrosämpylä

Ainekset 1 annosta

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

2 rkl Mantelijauho

1 tl Psyllium ravintokuitu

1 rkl Emmental punaleima juustoraaste

1 rkl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

Energia 275 kcal / 100 g

Energia 1142 kJ / 100 g

Proteiini 13 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 22,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon