Hansun Couscous-salaatti

Ainekset 3 annosta

125 g Paprika, keltainen

70 g Salaatti hetki jäävuorisalaatti

50 g Pinaatti

110 g Kurkku

65 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

80 g Kivetön Kalamata-oliivi

150 g Tonnikalaa hiutaleina auringonkukkaöljyssä

120 g Couscous

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Siitäpä vaan teet

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 469 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon