Smetanalohi KaijaM

Ainekset 5 annosta

117 g Smetana

160 g Sipuli, keltasipuli

72 g Fetajuusto Apetina Classic

7 g Juokseva hunaja

1 rkl Sitruunan mehu, tuore

1 g Mustapippuri

1 g Ruokasuola, jodioitu

1/2 dl Tilli, tuore

800 g Lohifilee

Sekoita mössön aineet ja nakkele lohen päälle. Paista uunissa 175 noin 30min

Energia 182 kcal / 100 g

Energia 761 kJ / 100 g

Proteiini 13,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 13,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon