SULAMO

Pinaattikeitto Jossu

Ainekset 4 annosta

40 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Sokeri

150 g Pinaatti, pakaste

1 l Rasvaton maitojuoma laktoositon

50 g Laktoositon voi

1/1 dl Kuohukerma, Eila, laktoositon

Sulata voi kattilassa. Lisää jauhot hyvin sekoittaen. Anna kiehua hetken.Lisää maito ohuena nauhana koko ajan sekoittaen. Kuumenna samalla kiehuvaksi.Lisää pinaatti. Anna kiehua hiljalleen muutama minuutti välillä sekoittaen. Lisää mausteet.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 329 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti