Beanit-keitto

Ainekset 4 annosta

1 kg Vesi, vesijohtovesi

400 g Kotimainen keittojuures, pakaste

250 g Peruna, vanha, kuorittu

250 g Beanit härkäpapusuikale valkosipuli & yrtit

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

Kuori perunat. Laita pilkottu perunat ja pakastekeittojuurekset kiehuvaan veteen. Lisää kaksi kasvisliemikuutiota. Keitä noin 10 minuuttia. Paista beanitsuikaleet pannulla ohjeen mukaan. Lisää kasvisten joukkoon.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 216 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon