Ketovohveli

Ainekset 2 annosta

20 g Bambujauho

100 g Maito, kevytmaito, Valio plus, d-vitamiinia 2 ug

55 g Kananmuna, kuoreton

1/3 tl Leivinjauhe

10 g Psyllium, siemenkuorijauhe

sekoita kaikki aineet yhteen ennen paistoa. paisto vohveliraudalla 2 min.

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 418 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon