Broilerin-kasviksetkeito

Ainekset 8 annosta

252 g Varhaiskaali

486 g Peruna

267 g Porkkana

178 g Lehtiselleri, varsiselleri

97 g Sipuli, keltasipuli

24 g Valkosipuli

23 g Inkivääri, juurakko, raaka

450 g Broilerin sisäfile

30 g Oliiviöljy

3 tl Ruokasuola, jodioitu

30 g Kanaliemifondikapseli | Fond du chef chicken

2 kg Vesi, vesijohtovesi

15 g Kalakastike

1 rkl Chinese mushroom soya

Keitetty

Energia 34 kcal / 100 g

Energia 142 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon