SULAMO

Soijarouhe- makaronilaatikko

Ainekset 8 annosta

400 g Tumma makaroni

1,5 dl Tuote on poistettu julkisesta listasta 5266- Tumma soijarouhe

1 rkl Rypsiöljy

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

2 tl Paprikajauhe

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

2 tl Sipulijauhe

1/2 tl Curryjauhe

4 dl Ruokakerma 10%, vähälaktoosinen

8 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Mozzarellajuustoraaste

Öljyä vuoka. Laita vuokaan kypsentämättömät makaronit, soijarouhe, mausteet ja nesteet. Sekoita. Lisää päälle juusto. Paista uunin alatasolla 40min 200 astetta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 567 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 17 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon