Kesäkurpitsa laatikko

Ainekset 6 annosta

1,1 kg Kesäkurpitsa, zucchini

167 g Sipuli, keltasipuli

800 g Sika-nautajauheliha 23%

150 g Emmental-mozzarella juustoraaste

2 dl Kuohukerma

28 g Valkosipuli

Paista

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 636 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 12,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon