Kesäkurpitsa pelti

Ainekset 4 annosta

562 g Kesäkurpitsa, zucchini

100 g Herkkusieni

200 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

100 g Paprika, keltainen

50 g Aurajuusto

35 g Kevyempi pizzajuusto laktoositon 17%

400 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

Paista jauheliha ja sienet. Sekoita muut ainekset uunivuokaan.Paista uunissa 200 asteessa

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 328 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon