savusuolamantelit Savusuolamantelit ohje salty

Savusuolamantelit

2 dl kuorellisia manteleita 1 dl vettä 2 rkl rypsiöljyä 1 tl savusuolaa 0,5 tl tavallista suolaa

  1. Kuumenna vesi ja öljy pannussa. Lisää suola.

  2. Lisää mantelit. Anna kiehua sekoitellan kunnes neste haihtunut. Valuta tarvittaessa paperilla.

    Lähde HS verkkosivut

  3. 2004 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 393 kcal / 100 g
Energia 1647 kJ / 100 g
Proteiini 12,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g
Rasva 35,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,4 g / 100 g
Suola 2,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %