Kana-aurajuustokanttareillispagetti.jpg

Ainekset 17 annosta

346 g Integrale täysjyvä spagetti

300 g Aura, murennettu sinihomejuusto

175 g Valkosipulimurska

800 g Vesi, vesijohtovesi

1,6 kg Kariniemen kananpojan jauheliha

900 g Wok Spicy Zanju

30 g Curryjauhe

367 g Kantarelli

12 g Classico Extra virgin espanjalainen oliiviöljy

4 dl Laktoositon kevyt ruoka kasvisrasvasekoite

160 g Spaghetti N.5

All in

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 536 kJ / 100 g

Proteiini 10,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,8 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 85 %

Liity Sulamoon