Protskupirtelö

Ainekset 1 annosta

150 g A+ täyteläinen luonnonjogurtti

1 dl Luomu kevytmaito

20 g Whey80

1 rkl Pellavansiemen, kokonainen

100 g Herukkasekoitus

Blenderiin

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 383 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon