Kukkakaalijauhelihalaatikko keto

Ainekset 6 annosta

450 g Kukkakaali, pakaste

500 g Naudanjauheliha 17%

270 g Tomaatti

1 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1 dl Pippurikerma

1 dl Vesi, vesijohtovesi

150 g Emmentaljuustoraaste

250 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

Kaikki sek. 200 astetta 30 min

Energia 158 kcal / 100 g

Energia 659 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 12 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon