Kipparipasta

Ainekset 5 annosta

400 g Broilerin jauheliha 4%

247 g Sipuli, punasipuli

1,3 dl Crea ruokakerma, kippari savujuusto, laktoositon

87 g Salaattijuustokuutiot

1,5 rkl Valkosipulioliiviöljy

131 g Herkkusieni

125 g Torino, kaurapasta

2 rkl Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

Puoliksi

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 552 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,7 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon