Kana-sika-nauta-chili

Ainekset 10 annosta

400 g Kunnon sika-nauta jauheliha

700 g Kanan jauheliha 5%

100 g Chili punainen

500 g Vesi, vesijohtovesi

2 Sipuli, keltasipuli (60 g)

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

30 g Valkosipuli

1 rkl Juustokumina jeera

1 tl Chilijauhe

5 g Mustapippuri rouhittu

1 rkl Rypsiöljy

30 g Voi

Tee chili

Energia 172 kcal / 100 g

Energia 721 kJ / 100 g

Proteiini 14,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 11,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 75 %

Liity Sulamoon