Jowin banaani-suklaa-pirtelö

Ainekset 4 annosta

286 g Banaani, kuorittu

2 tl Reilun kaupan juokseva hunaja

8 dl Kaurajuoma, suklaa

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Katso kirja!

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 246 kJ / 100 g

Proteiini 1 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,9 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon