Ainon salaatti

Ainekset 1 annosta

365 g Valkokaali, keräkaali

205 g Porkkana

205 g Arla Feta 10%

210 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

220 g Kurkku

400 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

18 g Valkosipuli

4 dl Turkkilainen maustamaton 3,5% jogurtti

1,5 dl Sitruunan mehu, tuore

3 rkl Rypsiöljy

Yummy

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 296 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon