SULAMO

Quinoa halloumi munakoiso

Ainekset 5 annosta

250 g Pirkka Parhaat Halloumijuusto

195 g Munakoiso

15 g Oliiviöljy

190 g Sipuli, keltasipuli

2 dl Quinoa, kvinoa

200 g Tomaatti

Keitä quinoa, paahda munakoiso uunissa 20 min. Oliiviöljyn ja pippurin kanssa. Kuullota sipulit, lisää halloumikuutiot ja tomaatti. Yhdistä kaikki aineet ja nauti

Ravintosisältö / 100 g

Energia 170 kcal / 100 g

Energia 711 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,8 g / 100 g

Rasva 8,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon