Tonnikala ananas aura ketopitsatäyte

Ainekset 6 annosta

80 g Concentrato di pomodoro triplo

40 g Always organic tomato pesto

10 g Ketsuppi lisäaineeton

160 g Juusto, polar 5 % rasvaa, Valio

300 g Tonnikalaa vedessä

77 g Pienet ananaspalat

35 g Vihreä oliivi, kivetön

20 g Capers

Uuniin

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 582 kJ / 100 g

Proteiini 19,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon