Smoothie

Ainekset 3 annosta

2 Banaani, punnittu kuorineen (380 g)

2 Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen (300 g)

1 Omena, ulkomainen, kuorineen (200 g)

600 g AB Jogurtti, maustamaton

175 g Ananaspalat, omassa mehussa

sekaisin

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 299 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,2 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon