SULAMO

Papu-broileritäyte tortilloille (Valio)

Ainekset 6 annosta

450 g Kananpojan Fileesuikale hunaja

100 g Sipuli, keltasipuli

2 rkl Oivariini juokseva rasvaseos 80%

70 g Tomaattisose, tomaattipyree

230 g Kidneypapuja suolaliemesä

100 g Viola, kevyt tuorejuusto, paprika-chili

2 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

1 Paprika, punainen (230 g)

20 g Tex Mex Sliced Jalapenos

1/2 dl Persilja

Paista broilerisuikaleet ja hienonnettu sipuli Oivariinissa. Mausta suolalla. Lisää tomaattisose, kylmällä vedellä huuhdotut, valutetut pavut, tuorejuusto ja ruokakerma. Lisää paprika pieninä kuutioina. Kuumenna kiehuvaksi, sekoita kunnes juusto sulaa. Lisää jalapeno ja persilja hienonnettuina. Tarjoa lämpimien tortillojen ja lisäkkeiden kanssa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 374 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon