perunarieska

Ainekset 8 annosta

3 Kanamuna (180 g)

60 g Kaurahiutale, luomu

100 g Sunnuntai Kaurainen sämpyläjauho

30 g Pellavansiemenrouhe elixi

500 g Peruna, vanha, kuorittu

100 g Kevytmaito

200 g Lanttu

200 g Porkkana

Yew

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 440 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,9 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti