Kvinoasalaatti (hasselpähkinä, persikka, yrtit, mausteet)

Ainekset 6 annosta

100 g Quinoa, kvinoa

3 dl Vesi, vesijohtovesi

50 g Pähkinä, hasselpähkinä

15 g Minttu tuore

15 g Lehtipersilja

2 Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen (290 g)

80 g Sitruunamehu laimentamaton

2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy

2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1/1 tl Mustapippuri

https://www.bbcgoodfood.com/recipe/summer-fruit-quinoa-salad

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 487 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,6 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon