SULAMO

Makaroonilaatikko

Ainekset 8 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

200 g Koskenlaskija Ruoka, maustamaton

2 Makea suippopaprika (200 g)

200 g Kokonaiset herkkusienet

500 g Makaroni, täysjyvä

3 Kananmuna (180 g)

5 dl Kevytmaito

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 tl Valkosipulijauhe

4 rkl Emmental-mozzarella juustoraaste

1 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

1 rkl Persilja

Ruskista jauheliha.Lisää kuutioitu sipuli,paprika ja sienet.. Sekoita koskenlaskija sekaan . Keitä makaroonit. Vatkaa munat ja maitosekaisin . Mausta Laita uunivuokaan ja paista 200c n.1 h

Ravintosisältö / 100 g

Energia 156 kcal / 100 g

Energia 649 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,5 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon