Nopeat Ketosämpylät (Ketoreseptit)

Ainekset 2 annosta

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

50 g Creme fraiche eila

31 g Mantelijauho

10 g Classic oliiviöljy

3 g Urtekram psyllium

0,5 tl Leivinjauhe

0,5 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

Energia 479 kcal / 100 g

Energia 1993 kJ / 100 g

Proteiini 15 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 43,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 3,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 68 %

Liity Sulamoon