Makkarapannu vhh

Ainekset 8 annosta

400 g Chorizo-salami

400 g Bratwursti, Grillimaisteri

400 g Varhaiskaali

400 g Punajuuri

200 g Purjosipuli

400 g Parsakaali, brokkoli

60 g Espanjalainen extra neitsytoliiviöljy

kaikki sekaisin ja paista uunissa

Energia 164 kcal / 100 g

Energia 692 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 13,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon