Fussiililoota

Ainekset 6 annosta

210 g Sipuli, keltasipuli

14 g Valkosipuli

800 g Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

250 g Täysjyväfusilli

195 g Kananmuna, kuorineen punnittu

4 dl Mantelimaito, makeuttamaton

20 g Jauho, korppujauho

Energia 191 kcal / 100 g

Energia 800 kJ / 100 g

Proteiini 16,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,3 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 67 %

Liity Sulamoon