Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
matin, pannukakku
Matin pannukakku ohje
salty
hetaleena
Matin pannukakku
Ainekset
4
annosta
138 g
Erikoisvehnäjauho
0,8 dl
Sokeri
1 tl
Leivinjauhe
0,5 tl
Pansuola
1 tl
Vanilliinisokeri
4 dl
Laktoositonta, kevytmaitojuomaa Suomesta
1
Kananmuna, kuoreton
(55 g)
50 g
Voi
Sekoita aineet ja paista 200-225 noin puoli tuntia.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
199 kcal / 100 g
Energia
833 kJ / 100 g
Proteiini
5,8 g / 100 g
Hiilihydraatti
25,7 g / 100 g
Rasva
7,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
11,7 g / 100 g
Suola
0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös
95 %
Liity Sulamoon