Smoothie (Anski)

Ainekset 2 annosta

420 g Kaurajuoma vähärasvainen

102 g Banaani, kuorittu

150 g Mansikka

115 g Pensasmustikka, kotimainen

5 g Sitruunan mehu, tuore

Valmista

Energia 48 kcal / 100 g

Energia 200 kJ / 100 g

Proteiini 0,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon