Ketoletut

Ainekset 4 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

25 g Voi, normaalisuolainen

2 rkl Psyllium ravintokuitu

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

Sekoita ainesosat ja paista pannulla

Energia 227 kcal / 100 g

Energia 950 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,3 g / 100 g

Rasva 19,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 2,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti