Foccaccia (Ketorouva)

Ainekset 6 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

3 rkl Pofiber, perunakuitu

200 g Luomu juustoraaste

10 g Valkosipulinkynsiä

6 Suomalainen kirsikkatomaatti (30 g)

50 g Parsakaali, brokkoli

1/2 dl Kreikkalainen Feta 23% rasvaa

1/2 dl Oliivi, keskiarvo, kivetön, öljyssä, vihreä/musta

Sekoita ainekset keskenään. Laita päälle täytteet (parsakaali, kirsikkatomaatit, oliivit, feta...). Paista n. 20-30min. 225C.

Energia 225 kcal / 100 g

Energia 935 kJ / 100 g

Proteiini 15,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 16,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon