Tonnikalamunakas 2

Ainekset 2 annosta

4 Kananmuna, kuorineen punnittu (240 g)

50 g Vesi, vesijohtovesi

1 Tonnikalaa paloina vedessä (140 g)

100 g Juustoraaste 15% rasvaa

Sekoita munat ja vesi, paista ja täytä

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 543 kJ / 100 g

Proteiini 17 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,5 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti