Kylmäsavulohipasta

Ainekset 6 annosta

270 g Kylmäsavulohi

100 g Pakaste herneet

1,2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

1/2 dl Aito kaurajuoma, barista

2 rkl Sitruunan mehu, tuore

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

300 g Pasta, spagetti, makaroni

Tee järjen valossa!

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 626 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,9 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon