Raparperi-kaurapaistos

Ainekset 6 annosta

5 dl Raparperi

1,5 dl Ruokokidesokeri

100 g Margariini 60 %, flora normaalisuolainen

3 dl Iso täysjyvä kaurahiutale

Pese raparperit. Leikkaa raparperit pitkittäin neljään osaan ja hienonna ne sitten noin sentin kuutioiksi. Raparpereja ei tarvitse kuoria. Voitele uunivuoka ja levitä raparperit vuokaan. Lisää sokeri ja sekoita. Esipaista raparpereja 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. Paloittele voi kulhoon. Mikrota varovasti, jos se on jääkaappikylmää. Lisää kaurahiutaleet ja sokeri ja nypi aineet sekaisin. Levitä kauramurut vuokaan ja jatka paistamista noin 30 minuuttia, kunnes kaura rapeutuu ja ruskettuu kevyesti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 246 kcal / 100 g

Energia 1031 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 33,2 g / 100 g

Rasva 10,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 23,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon