Avokadojugurtti

Ainekset 6 annosta

200 g Turkkilainen maustamaton 3,5% jogurtti

206 g Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen

2 rkl Sitruunan mehu, tuore

1 tl Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

5 Valkosipuli (20 g)

sekoita

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 423 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon