SULAMO

Jauhelihapannari

Ainekset 4 annosta

4 Kananmuna (240 g)

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

6 dl Kevytmaito

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 dl Rypsiöljy

400 g Nauta-Sika Jauheliha 20%

1 Paprika, punainen (170 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

2 dl Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

Sekoita taikinan ainekset. Anna turvota sen aikaa kun valmistat täytteen. Levitä taikina uunipellille. Ruskista jauheliha, sipuli ja paprika. Lisää mausteet. Lisää täyte taikinan päälle. Ripottele päälle juustoraaste. Paista 225 asteessa n.20-30 minuuttia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 174 kcal / 100 g

Energia 724 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 10,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon