SULAMO

Pekonipasta

Ainekset 4 annosta

300 g Fusilli täysjyväpasta

170 g Amerikan Pekoni Original

1 Paprika, punainen (170 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

1 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 dl Flora Ruoka 15%, Ruokakerman kaltainen kasvirasvasekoite

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Ketsuppi

1/2 Lihaliemikuutio (5 g)

1/2 tl Mustapippuri

Keitä pasta. Pilko pekoni, sipuli, paprika. Ruskista. Lisää vehnäjauho. Sekoittele hetki. Lisää neste ja mausteet. Anna kiehua että kastike vähän sakenee. Sekoita pastan joukkoon.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 189 kcal / 100 g

Energia 788 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,4 g / 100 g

Rasva 8,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon