Tomaattisilakat 17.7.2020

Ainekset 5 annosta

500 g Silakkafilee

500 g Paseerattu tomaatti

2 tl Oliiviöljy

2 g Valkosipulijauhe

1 g PAN SUOLA Mineraalisuola

1 g Mustapippuri

2 rkl Valkoviinietikka

Uunissa

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 393 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon