Smoothie2

Ainekset 4 annosta

150 g Mustikka, metsämustikka

1 Banaani, kuorittu (150 g)

2 Persikka/nektariini, kuorittu, kivetön (250 g)

1 Päärynä, kuorittu (115 g)

200 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

200 g Avomaankurkku

Sekoita.

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 208 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon