Chili

Ainekset 6 annosta

265 g Papu, härkäpapu, kuivattu, keitetty, lisätty suola

400 g Tomaattimurska

230 g Tex Mex Taco sauce medium

100 g Linssi, punainen, kuivattu

50 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 5266- Tumma soijarouhe

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

50 g Herne, vihreä, tuore

50 g Paprika, punainen

170 g Kesäkurpitsa, zucchini

10 g Ketsuppi 50% vähemmän sokeria

10 g Rypsiöljy

15 g Valkosipuli

15 g Kapris

15 g Crema con "Aceto Balsamico di Modena I.G.P."

3 tl Luomu kanaliemijauhe

1 dl Vesi, vesijohtovesi

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 332 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,6 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %