Nokkosletut

Ainekset 4 annosta

150 g Nokkonen

2,5 dl Aito kaurajuoma, barista

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

3 g Ruokasuola, jodioitu

2,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

Sekoita, turvota, paista

Energia 102 kcal / 100 g

Energia 428 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,1 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon