Juustoinen kaalipata

Ainekset 4 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

400 g Naudanjauheliha 17%

100 g Sipuli, keltasipuli

250 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

1 rkl Meirami

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

paista

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 462 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 7,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon